Adultos

No es normal sentir de forma habitual tristeza, preocupación, ira, falta de ilusión o miedo...

Considerar normales estas emociones no contribuye mas que a alargar este sufrimiento en la vida.

Lo normal es sentir alegría, ganas de vivir, reír, tener capacidad de compartir, confiar en uno mismo... Eso es lo normal, eso es la fuente de la salud.

Si en tu vida domina lo primero: el pesimismo, la inseguridad, la desconfianza, ... deja que te ayuden. En muchas ocasiones, los problemas tienen una solución sencilla que no vemos en ese momento, porque estamos metidos dentro de ellos.

Seguro que cada día piensas en mejorar, en cambiar algo que no te satisface, que dificulta tus relaciones sociales o que te genera sentimientos confusos y puede llegar a desencadenar:

► Procesos de angustia, estrés,
► Desánimo y depresión, sufrimiento, miedo,
► Adicciones y compulsiones: a la Comida, al Juego, a Internet...
► Ansiedad generalizada, ataques de pánico,
► Fobias especificas a animales o sociales, objetos ó situaciones,
► Inseguridad, baja autoestima,
► Duelo, separación o perdida...

"Tuya es la decisión de continuar como hasta ahora o encontrar una nueva manera de vivir.” Nuestra es labor es descubrir tus recursos.

En Psicosoluciona buscamos la solución a los problemas y no sus causas, partimos del presente, porque del pasado nada podemos cambiar.

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